在个人职业生涯周期内，20-40岁这20的年职业生涯尤为关键，是职业生涯的“黄金阶段”，但随着职业生涯内遇到的多种多样的问题，在这一阶段成为了最容易显现与激化职业规划问题的一个阶段，所以调整职业生涯、做好职业规划是非常关键的。那么到底那些人面临职场危机尤为严重呢？向阳生涯职业规划师经过深入分析，从专业、岗位、个性特征等方面盘点了九类迫切需要职业规划的职场人是，来瞧瞧你在不在其中吧！

　　专业角度

　　语言类专业的职场人是在工作中，除了语言能力之外，其他特长不显著，很容易成为一个“助理”、“小文员”等辅助性岗位的小角色。语言类专业的人事一定要学会重新定位，通过运用自身语言工具培养核心业务能力，让自己的职业生涯步上正轨。

　　经济管理类专业相对而言手比较“宽泛”的专业，但经济、管理类的专业若无法与实践相结合，会给人来带一种“空”、“泛”、“没特长”、“万金油”的感觉。管理类专业的求职者务必尽早确定行业，职业等求职目标，提早做好职业规划非常重要。

　　岗位角度

　　从事行政秘书岗位的人员多为女性，通常这一类辅助性岗位的专业技能并不高，创造价值也不明显。进入而立之年，眼看职业发展却止步不前，对未来方向的不明导致恐慌与日俱增。向阳生涯首席职业规划师 洪向阳认为，女性要想在行政秘书等辅助性岗位上走向成功，要科学进行职业生涯规划，并立即采取行动，提升核心竞争力。

　　对于客服工作人员，向阳生涯CCDM中国职业规划师建议在工作中，要更多地关注从工作中能够获得的知识、观念、能力、经验、视野、技能、心理素质等内生涯因素。同时在情绪管理、压力调试、沟通技巧等方面加强自我训练。可根据自己的职业目标开始实施转型，或在企业内部寻求机会，或在外部寻找发展平台。

　　从个性角度

　　善于沟通的员工薪酬普遍比不善于沟通的员工高,而懂得团队合作的员工普遍升职比较快。在职场中能够有效沟通，往往会使人很快在工作中打开局面，赢得宽松的发展空间，并且有较高的成就感。如果你能表明自己具有高超的沟通技能，而且能通过书面和口头语言有效地影响别人，成功的机会就会大大增加。

　　自信永远是最重要的生存法则之一。不自信的求职者比比皆是，他们不相信自己的能力，内心里不相信自己可以成功。其实，不自信的源泉在于他们不知道自己的长处，也不确定自己想做什么，能做什么。成功在于行动，一味逃避只会让自己越来越失去信心。专家提醒，关键是解决“想做什么的”问题，有了清晰的目标，明确自身优劣势，就能摆脱不自信。

　　兴趣广泛是一个优点，往往兴趣广泛的人选择的余地较大，工作机会也比兴趣单一的人多。但在求职的过程中，如果对自己的定位不准，今天爱好这个明天又爱好那个，到头来发现自己什么都能做却什么也做不好。向阳生涯CCDM中国职业规划师提醒：不要把择业范围定得太广，集中发展自己的主要兴趣并专注于其中，持久才是成功的关键。

　　向阳生涯提醒有上述各类职业困惑的从业者，只有在明确职业定位的基础上，依托中长期的职业发展规划，在选定的行业领域大量地吸收专业的知识，培养专业技能，职业发展的障碍才有可能轻松扫除，实现个人职业生涯的成功。