翻开报纸杂志随处可见跳槽两个字眼。80％的人想跳槽，跳过槽的65%，年轻人跳槽霸占了整个市场的75%尤以20岁到35岁的人为盛。目前有各种各样的原因致使我们希望跳槽、不得不跳槽、已经跳槽、跳了之后再想跳，很多人挤进了跳槽的怪圈掉进了跳槽的陷阱。到底应该如何看待当今如此复杂的跳槽市场呢？

　　丁小姐；年龄：28岁；所居城市：上海；大学专业：计算机本科；目前工作四年，4次跳槽。第1份工作时间为1年零6个月；第2份工作时间为1年；第3份工作也是1年左右；第4份工作时间到目前为止不到半年，可是丁小姐又有了跳槽的想法。但是不知道该干什么才好了，另一方面年纪也老大不小了，跳来跳去的也不是个长久之策，一起毕业的同学已经混得不错了，自己还在漂着，稳定不下来，职业安全感荡然无存。

　　2005年向阳职业规划所的案例之1：Jimmy从策划到主管，很多人眼里升级了钱多了是好事。但Jimmy却迷茫了。原先专业对口工作出色被老板赏识提拔出国进修3个月回来心思开始活跃，正好一家猎头公司打来电话推荐我去做主管工资待遇比原来翻了只倍。跳槽后才发现新的工作非个人能力所及与工作差异干起来力不从心。新公司工作被限定了一定的指标，工作时间在提升压力在膨胀。开始后悔跳槽挫败感使得人生越来越迷茫。

　　向阳规划师发现：入世后的频繁跳槽，造就了一批跳槽狂人，很多人可能跳5至6次槽，在跳槽时间方面也存在的一定的讲究。每到年尾或年初就会有公司出现整体大调整的情形，这段时期通常被职场人士称为跳槽的“多发期”，这个时候同时也就需要及时进行一些人力的补充和更换，但这个相对集中的季节并非是跳槽的黄金周期。真正适合跳槽的时机，是个人考虑比较全面成熟、目标非常明确的时候。一些不满足现状的人可以在适当时机选择跳槽，但不要过于频繁，比如工作3至5年换一次工作。人的一生就业时间一般30多年，因此每过5—6年差不多就是一个周期。

　　向阳规划师认为：对任何问题我们都必须做出前瞻性预判跳槽毫不例外。关键在于捏准跳槽方向抓住跳槽的最佳时机慎重跳槽。跳槽可以为我们创造事业发展的契机同时也会给我们带来风险和影响。疯狂跳槽也会给我们带来弊端。新闻社消息：记者在采访西门子职业经理人的时候对方一再强调"西门子拒绝跳槽狂人,我们需要的是员工的忠诚度。"对想跳槽跳过槽的人无疑是一击警世钟。跳槽更需要的是未雨绸缪。在没有完整确实可行的计划时千万不能一时冲动做个始作俑者。有勇无谋视为匹夫。万一前不着村后不着店两头落空，搭上自己的员工忠诚度甚至影响后期求职就是陪了夫人又折兵。

　　向阳调查表明：在新一轮跳槽热点中，生产销售、营运工程、计算机通讯、行政人事、公关广告成为炙手可热的五大热门职位。很多人看准的是这些行业颇丰厚的工资待遇。抱着钱多不蛰手的心态管他饱和不饱和盲目的一拥而上你争我抢。职业规划师评论：了解行业讯息明确掌握市场饱和非饱和状况，有利于抓住跳槽时机成功跳槽。热门行业易饱和，吃饱了再往里跳自然头破血流得不偿失。建议：选择一些未饱和但是有发展潜力的新兴行业，抓住潜力股成功跳槽。譬如：展览业，这是个近年内的新兴行业，发展事态良好潜力雄厚。随着入世，中国展览业必将宏图无量。此类行业刚刚起步更是求贤若渴属上善职选。

　　从60度到360度，无论是对跳槽的职业定位、如何准确定位个人能力避免跳槽陷阱、对当前跳槽情况的客观分析和前瞻性预判及后世影响、行业供求关系是否饱和等。向阳职业规划师建议跳槽之前请自问："我为什么要跳槽  ？"只有正确定位个人目标，知道自己想要什么再从360度看跳槽才能跳的无怨无悔更避免了跳来跳去从跳槽变成跳蚤的恶性循环。跳槽没有风险，有风险的只是缺少掌握跳槽的态度与技能。分析自己对应聘岗位的优缺点，设定一个目标（如时间、计划、内容等）进行检验，同时善于掌握机遇，不断尝试，再找缺点。不要意外一步到位就是成功，多次失败以后的成功就不是成功。建议做一下职业性向测试，这样一来就能更了解一点自己。